可见，作为一个易接受新知识、新内容的大学生群体，正确引导他们认识社会、适应社会，热爱生活、钟爱生命，提高他们面对挫折时的应对能力与康复能力，增强遇挫不馁、重新开始的勇气和自信，学会以积极乐观的生活态度面对困境具有重要的意义。

 

    拓展训练，通过设置挑战场景，安排挑战项目，组织感悟分享，让大学生在特定的环境中，接受心理素质考验；在另类的挑战中，激发自身潜能；在团队的氛围中，不断提升认识，不仅能够舒缓大学生的心理压力，更重要的是通过项目挑战后的感悟，举一反三地定位了人生，理顺了追求，从而少一些狂热，多一些冷静；少一些盲目，多一些理智；少一些骄燥，多一些沉稳，懂得以良好的心理素质排解学习上的压力，弱化情感上压力，释放就业上的压力，真正成为知识结构丰、心理素质优、实践能力强、团队精神好的新时代的大学生。许多大学生在分享感受的时候，谈到现实生活中并非只有我的生活才有挫折与压力。即使最聪明、最成功的人也同样遭遇过不幸与失败。只是他们知道，没有付出，就不会有回报，没有行动，就不会有结果，没有艰辛的奋斗就不会有辉煌的成功！而没有成功，就对不起给自己生命的母亲、关心自己的亲人、教育自己的老师、关爱自己的社会。所以，拓展训练不仅拓展了大学生的心理素质和团队精神，更重要的是拓展了他们的理想和追求。

    当代大学生思维活跃，知识面宽，对新生事物有较强的感知力和接受力。然而，不能否认的是，许多大学生有着优越的生活条件，缺乏挑战精神；面临严峻的就业形势，产生心理高压；单纯的“三点一线式”学习，抗挫折和打击能力弱；受社会负面的影响，人格力量先天不足等。

    拓展训练由于着眼大学生的心理素质弱项，精心地设计了能够震撼他们心理的挑战极限项目，能够让他们在完成一个个惊险刺激高空项目的过程中，实实在在地接受一次次心灵上的洗礼。对于大学生们来说，绝大多数人只是在电视和报纸上见过。而当他们亲自体验时，很多人开始怀疑自己的能力，明显地暴露出了挑战精神不强的弱点。然而，当他们完成挑战项目后，他们才真正认识到了自己的潜能，体会到了敢于挑战，对自己完善人格、完美人生的重要意义。特别是参与团队合力挑战项目后，大学生们明显地感到了团队的作用，普遍体会是对自己的人格是一次极其深刻的历炼。正如有的大学生所感悟的那样：在创业就业多元化的社会，在单调乏味的大学校园，大学生的挑战精神，特别是人格的力量和人格的感召力越来越弱化，全面发展能力和综合素质不高，已成为大学生社会竞争能力不强的“瓶颈”，拓展训练虽然只为我们提供了一次挑战自我和完善人格的机会，然而，却能让我们永远感动，受益终生。